Essence Formation

Se former, approfondir, transmettre

Notre organisme de formation professionnelle est dédié à l'excellence des arts du mouvement. Spécialisés en Pilates, stretching, mobilité et Yin Yoga, nous accompagnons les passionnés et professionnels dans leur quête d'approfondissement et de transmission du bien-être.

Stretching & Mobilité

Explorez les techniques de libération articulaire et de flexibilité active pour un corps équilibré.

Pilates Matwork 1 & 2

Maîtrisez les fondamentaux et le répertoire intermédiaire du Pilates au sol.

Yin Yoga

Plongez dans l'immobilité consciente et travaillez les tissus profonds pour une régénération totale.

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