COMMUNAY
Cours de Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Pilates.
MARDI VINYASA 18H00 - 19H00
VINYASA 19H00 - 20H00
JEUDI PILATES 20H30 - 22H00
SAMEDI (SEMAINE PAIRE) VINYASA 8H30 - 9H30
YIN YOGA 9H30 - 10H30
SAMEDI PILATES 10H30 - 11H30
pas de cours la deuxième semaine des vacances scolaires, les deux semaines des vacances de noël et les jours fériés.
GRENAY
Cours collectifs de yoga.
JEUDI 18H30 - 19H30
pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
SOLAIZE
Cours de Hatha Flow, associant postures, respiration et mobilité.
mercredi 19h00 - 20h00
pas de cours pendant les vacances scolaires
Pratiquer ensemble
Retrouvez-moi dans différents lieux pour partager une pratique du yoga et du Pilates, dans une ambiance conviviale, avec une attention particulière portée au mouvement, à la respiration et à la progression de chacun.
COMMUNAY
Cours de Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Pilates.
GRENAY
Cours collectifs de yoga.
SOLAIZE
Cours de Hatha Flow, associant postures, respiration et mobilité.
